( Serve para estatística e para fins de estudo de Impacto. Os dados são confidenciais )

 ( Só mesmo para quem já se inscreveu anteriormente )

No final de cada evento, pedimos a gentileza ,que responda a um breve questionário de satisfação, no intuito de podermos crescer e melhorar, assim como para apoio a um estudo de impacto. Desde já agradecemos a sua compreenção e presença.

Transforma a tua Vida com 5 Princípios de Sabedoria Interior

1. Autoconhecimento
   Conhece-te a ti mesmo. Olha para dentro com honestidade, identifica os teus valores, medos e desejos. Só assim podes tomar decisões que estejam alinhadas com o teu verdadeiro eu.

2. Aceitação
   Aceita a realidade tal como ela é, incluindo as tuas limitações e falhas. A aceitação traz paz e permite-te focar na mudança sem luta interior.

3. Gratidão
   Valoriza o que tens e o que és. A gratidão transforma a forma como vês a vida, abrindo espaço para mais alegria e oportunidades.

4. Presença
   Vive o momento presente. Aprende a estar plenamente aqui e agora, sem te perder em preocupações sobre o passado ou o futuro.

5. Amor-próprio
   Cuida de ti com carinho e respeito. O amor-próprio é a base para relações saudáveis e para viver de forma autêntica.

• Como estes princípios ajudam a criar paz interior e clareza mental;
• De que forma os podes aplicar no teu dia a dia, mesmo nas rotinas mais agitadas;
• Como te podem apoiar a lidar com stress, ansiedade e decisões importantes;
• Pequenas mudanças com grande impacto no seu bem-estar emocional e relações.

A ATEMPHAR tem uma missão abrangente e diversificada, com objetivos voltados para a promoção do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e coletivo. Entre as suas principais áreas de atuação, destacam-se o voluntariado, a criação de uma quinta pedagógica e iniciativas voltadas para a saúde, tanto física quanto emocional. A ATEMPHAR também se dedica a apoiar a formação educacional, promovendo estágios escolares e pré-estágios, além de fomentar a alfabetização em saúde e o potencial humano. O desenvolvimento pessoal e o crescimento contínuo são pilares da organização, que promove palestras, atividades desportivas e ações externas para casais, famílias e intergeracionalidade, envolvendo filhos, netos e idosos em dinâmicas que valorizam os jogos tradicionais e o convívio. A ATEMPHAR acredita no poder do amor, da felicidade e do empreendedorismo como fatores essenciais para uma vida plena e longevo, incentivando práticas de saúde holística e valorizando o potencial da sua equipe. Com um olhar voltado para o futuro, a organização apoia também iniciativas inovadoras, como a preservação de células estaminais e o uso responsável da água, e atua em diversas frentes como a Web TV, uma revista própria e parcerias com empresas e profissionais de diversas áreas. A ATEMPHAR promove a interligação entre gerações, focada na intergeracionalidade e aposta na criação de emprego, colaboração com redes sociais e desenvolvimento de currículos, sempre com o foco em Leiria, Portugal e o Mundo.