PALESTRA ONLINE 188
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No final de cada evento, pedimos a gentileza ,que responda a um breve questionário de satisfação, no intuito de podermos crescer e melhorar, assim como para apoio a um estudo de impacto. Desde já agradecemos a sua compreenção e presença.
Eu Sim, Quando me Priorizei: Mudei (Amor Próprio)
Cheguei a um ponto na minha vida em que percebi que para ser verdadeiramente feliz e realizada, eu precisava, antes de tudo, me priorizar. Durante anos, coloquei os outros à frente de mim mesma, sempre tentando agradar, buscar a aprovação externa e atender às expectativas dos outros. Mas isso me deixou cansada, frustrada e, muitas vezes, vazia. Foi só quando decidi dar valor ao meu bem-estar e ao meu crescimento pessoal que as coisas começaram a mudar.
Priorizar-me não significava ser egoísta, mas sim entender que, para oferecer o melhor de mim ao mundo e aos outros, eu precisava estar bem comigo mesma. O amor-próprio surgiu como uma ferramenta essencial para essa transformação. Decidi, então, fazer escolhas mais alinhadas com meus desejos e necessidades, sem medo de ser julgada ou de parecer “egoísta”. Aprendi a dizer não quando necessário, a buscar tempo para mim, a cuidar da minha saúde mental e emocional e a me respeitar de uma forma que nunca havia feito antes.
Quando me priorizei, minha visão sobre a vida mudou. Comecei a me cercar de pessoas que realmente me respeitavam e me apoiavam. Comecei a me sentir mais confiante, mais equilibrada e mais centrada. Meu autoestima foi para as alturas, e a forma como eu me via também mudou: passei a enxergar uma pessoa digna de amor, respeito e cuidado.
Eu percebi que não há nada de errado em cuidar de si mesma. Pelo contrário, quando nos amamos de verdade, nos tornamos mais fortes para lidar com os desafios da vida. E foi essa mudança de perspectiva que me levou a encontrar mais paz, felicidade e autossatisfação.
Ao priorizar a mim mesma, encontrei um novo equilíbrio. E, quando me amei de verdade, comecei a viver a vida de maneira mais autêntica, com mais propósito e realização. O amor-próprio não é um ato egoísta, mas uma forma profunda de cuidar de si para poder dar o melhor ao mundo.
E foi assim que eu mudei. Eu, finalmente, me coloquei como prioridade.
Objeto Missão da Associação Potencial Humano AJPH
Associação sem fins lucrativos
A Associação tem como fim
Promover o crescimento e desenvolvimento humano de uma forma abrangente. Contribuir para a promoção da cidadania ativa com o intuito de participar na construção de uma sociedade com cidadãos mais conscientes, socialmente comprometidos, participativos e empreendedores, potenciando o desenvolvimento das suas capacidades, atitudes e valores.
Promover iniciativas de caráter cultural, social, voluntariado, desportivo e formativo, com vista à capacitação para aquisição de competências pessoais, sociais, hábitos e estilos de vida saudáveis por todos e em particular pelos jovens.
Promover a saúde como fator essencial para a longevidade e qualidade de vida do ser humano.
Implementação de projetos de informação, formação, empreendedorismo, inovação e inclusão social, e promoção do desenvolvimento da economia social, privilegiando a articulação integrada com entidades locais e nacionais, promovendo a disseminação e o trabalho em rede entre pares.
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A ATEMPHAR tem uma missão abrangente e diversificada, com objetivos voltados para a promoção do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e coletivo. Entre as suas principais áreas de atuação, destacam-se o voluntariado, a criação de uma quinta pedagógica e iniciativas voltadas para a saúde, tanto física quanto emocional. A ATEMPHAR também se dedica a apoiar a formação educacional, promovendo estágios escolares e pré-estágios, além de fomentar a alfabetização em saúde e o potencial humano. O desenvolvimento pessoal e o crescimento contínuo são pilares da organização, que promove palestras, atividades desportivas e ações externas para casais, famílias e intergeracionalidade, envolvendo filhos, netos e idosos em dinâmicas que valorizam os jogos tradicionais e o convívio. A ATEMPHAR acredita no poder do amor, da felicidade e do empreendedorismo como fatores essenciais para uma vida plena e longevo, incentivando práticas de saúde holística e valorizando o potencial da sua equipe. Com um olhar voltado para o futuro, a organização apoia também iniciativas inovadoras, como a preservação de células estaminais e o uso responsável da água, e atua em diversas frentes como a Web TV, uma revista própria e parcerias com empresas e profissionais de diversas áreas. A ATEMPHAR promove a interligação entre gerações, focada na intergeracionalidade e aposta na criação de emprego, colaboração com redes sociais e desenvolvimento de currículos, sempre com o foco em Leiria, Portugal e o Mundo.
