( Serve para estatística e para fins de estudo de Impacto. Os dados são confidenciais )

 ( Só mesmo para quem já se inscreveu anteriormente )

No final de cada evento, pedimos a gentileza ,que responda a um breve questionário de satisfação, no intuito de podermos crescer e melhorar, assim como para apoio a um estudo de impacto. Desde já agradecemos a sua compreenção e presença.

Eleva e Expande a Tua Consciência na prática

Elevar e Expandir a Consciência na Prática é um tema que explora como podemos cultivar uma maior percepção e entendimento sobre nós mesmos, o mundo e o universo ao nosso redor. Ele se refere à capacidade de expandir nossa visão além das limitações da mente habitual, acessando uma maior profundidade de sabedoria, clareza e paz interior.

Elevar a consciência envolve um processo contínuo de autoconhecimento, autodescoberta e desenvolvimento pessoal. Isso começa com a prática de estar presente no momento, observando sem julgamento os nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Ao fazer isso, começamos a perceber padrões automáticos e reações habituais que nos limitam, permitindo-nos então transformá-los.

Expandir a consciência vai além do simples aumento de conhecimento. Trata-se de ampliar a nossa percepção para incluir diferentes perspectivas, incluindo aquelas que não são facilmente acessíveis à mente lógica e racional. Isso pode incluir a conexão com a espiritualidade, a intuição e o nosso senso de unidade com o universo.

Na prática, isso pode ser alcançado através de várias técnicas e práticas, como:

• Meditação e Mindfulness: A meditação é uma das práticas mais eficazes para elevar e expandir a consciência. Ela nos ajuda a silenciar a mente, permitindo que possamos acessar um estado de presença profunda, onde podemos perceber as coisas de maneira mais clara e verdadeira. O mindfulness, ou atenção plena, também nos ajuda a viver o momento presente, reduzindo o impacto do passado e do futuro em nossas emoções.
• Autoconhecimento: O autoconhecimento profundo é a chave para expandir a nossa consciência. Ao nos conhecermos melhor, compreendemos as nossas crenças, medos e desejos, o que nos permite tomar decisões mais alinhadas com a nossa verdadeira essência.
• Práticas Energéticas: Técnicas como o Reiki, o Yoga e o Qigong ajudam a elevar a energia vital do corpo, promovendo um estado de equilíbrio e expansão da consciência.
• Leitura e Aprendizado: O estudo de filosofias, espiritualidades, ciência e práticas que expandem nossa mente são fundamentais para o crescimento da consciência. A leitura de livros, participação em palestras e cursos ajudam a nos conectar com novas ideias e abordagens que nos fazem ver o mundo sob diferentes perspectivas.
• Conexão com a Natureza: Estar em contato com a natureza e com os ciclos naturais pode também elevar nossa consciência. O silêncio e a beleza dos ambientes naturais muitas vezes nos ajudam a acessar estados elevados de percepção e compreensão.

Expandir a consciência na prática não é um processo rápido nem simples, mas um caminho contínuo de aprendizagem, descoberta e transformação. Ao elevar e expandir a nossa consciência, podemos viver com maior autenticidade, compaixão e conexão com o mundo ao nosso redor, alinhando-nos com a nossa verdadeira natureza e potencial.

• Desmistificar situações complicadas;
• Reconhecer inteligência mental e emocional;
• Reconhecer a energia masculina e feminina;
• Como influência o nosso dia a dia

Objeto Missão da Associação Potencial Humano AJPH

Associação sem fins lucrativos

A Associação tem como fim

Promover o crescimento e desenvolvimento humano de uma forma abrangente. Contribuir para a promoção da cidadania ativa com o intuito de participar na construção de uma sociedade com cidadãos mais conscientes, socialmente comprometidos, participativos e empreendedores, potenciando o desenvolvimento das suas capacidades, atitudes e valores.

Promover iniciativas de caráter cultural, social, voluntariado, desportivo e formativo, com vista à capacitação para aquisição de competências pessoais, sociais, hábitos e estilos de vida saudáveis por todos e em particular pelos jovens.

Promover a saúde como fator essencial para a longevidade e qualidade de vida do ser humano.

Implementação de projetos de informação, formação, empreendedorismo, inovação e inclusão social, e promoção do desenvolvimento da economia social, privilegiando a articulação integrada com entidades locais e nacionais, promovendo a disseminação e o trabalho em rede entre pares.

————————————————– ————————————————– ———

A ATEMPHAR tem uma missão abrangente e diversificada, com objetivos voltados para a promoção do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e coletivo. Entre as suas principais áreas de atuação, destacam-se o voluntariado, a criação de uma quinta pedagógica e iniciativas voltadas para a saúde, tanto física quanto emocional. A ATEMPHAR também se dedica a apoiar a formação educacional, promovendo estágios escolares e pré-estágios, além de fomentar a alfabetização em saúde e o potencial humano. O desenvolvimento pessoal e o crescimento contínuo são pilares da organização, que promove palestras, atividades desportivas e ações externas para casais, famílias e intergeracionalidade, envolvendo filhos, netos e idosos em dinâmicas que valorizam os jogos tradicionais e o convívio. A ATEMPHAR acredita no poder do amor, da felicidade e do empreendedorismo como fatores essenciais para uma vida plena e longevo, incentivando práticas de saúde holística e valorizando o potencial da sua equipe. Com um olhar voltado para o futuro, a organização apoia também iniciativas inovadoras, como a preservação de células estaminais e o uso responsável da água, e atua em diversas frentes como a Web TV, uma revista própria e parcerias com empresas e profissionais de diversas áreas. A ATEMPHAR promove a interligação entre gerações, focada na intergeracionalidade e aposta na criação de emprego, colaboração com redes sociais e desenvolvimento de currículos, sempre com o foco em Leiria, Portugal e o Mundo.