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Terapia Bowen ISBT: O que é e Como Funciona

A Terapia Bowen ISBT (International Bowen Therapy School) é uma técnica terapêutica suave e não invasiva que tem como objetivo promover o equilíbrio do corpo e a recuperação da saúde. Desenvolvida por Tom Bowen, um terapeuta australiano, essa terapia é baseada em movimentos específicos e leves aplicados sobre os músculos e tendões, com o intuito de liberar tensões, melhorar a circulação e estimular o sistema nervoso a iniciar o processo de cura.

Princípios Fundamentais da Terapia Bowen

A Terapia Bowen trabalha sobre a premissa de que o corpo tem uma capacidade inata de se curar. Através de movimentos precisos, o terapeuta ativa pontos específicos no corpo, estimulando o sistema nervoso a restaurar o equilíbrio e a saúde. O grande diferencial dessa técnica é que ela utiliza toques sutis, em comparação com outras terapias manuais, sem a necessidade de pressão ou manipulação agressiva. Isso torna o tratamento ideal para pessoas de todas as idades, desde recém-nascidos até idosos.

Como Funciona a Terapia Bowen?

A técnica consiste em uma série de movimentos suaves e ritmados, feitos com os dedos e as mãos, que são aplicados em áreas específicas do corpo. Estes movimentos são realizados sobre músculos, tendões e ligamentos, muitas vezes com intervalos curtos entre eles para permitir que o corpo reaja ao estímulo. Durante esses intervalos, o terapeuta dá ao sistema nervoso tempo para processar as informações e realizar ajustes necessários no corpo. Esses toques não provocam dor, e muitas pessoas relatam uma sensação de relaxamento profundo durante o tratamento.

A Terapia Bowen pode ser utilizada para tratar uma ampla gama de condições, incluindo dores musculares, problemas articulares, distúrbios respiratórios, estresse e ansiedade, entre outras. Além disso, pode ser benéfica como parte de um tratamento preventivo para melhorar o bem-estar geral e o equilíbrio corporal.

Benefícios da Terapia Bowen ISBT

• Alívio da dor e tensões musculares: A Terapia Bowen é eficaz no alívio de dores crônicas, tensões musculares e articulares, proporcionando um relaxamento profundo e aliviando a rigidez do corpo.
• Melhoria da circulação: A técnica estimula a circulação sanguínea e linfática, ajudando no fornecimento de oxigênio e nutrientes para as células, o que acelera o processo de recuperação do corpo.
• Redução do estresse e da ansiedade: Os movimentos suaves promovem um estado de relaxamento profundo, o que pode ajudar a reduzir níveis de estresse, melhorar o sono e aliviar a ansiedade.
• Estimulação do sistema nervoso: A Terapia Bowen auxilia o sistema nervoso a restabelecer seu equilíbrio, o que pode levar a uma melhora no funcionamento geral do corpo.

Conclusão

A Terapia Bowen ISBT é uma técnica terapêutica eficaz e segura, que atua de forma holística, estimulando o corpo a se autorregular e promover a sua própria cura. Com uma abordagem suave e não invasiva, ela pode ser usada para tratar uma grande variedade de condições físicas e emocionais, promovendo alívio da dor, relaxamento e bem-estar geral. Ao incorporar essa terapia em sua rotina, você pode experimentar uma melhoria significativa na sua qualidade de vida, sem a necessidade de tratamentos invasivos.

Terapia Bowen -ISBT que se aplica uma pressao suave sobre musculos/tendao e nervos uma accao basica que na maioria das situacoes ,serve para estimular a fascia muscular de forma especifica.

Objeto Missão da Associação Potencial Humano AJPH

Associação sem fins lucrativos

A Associação tem como fim

Promover o crescimento e desenvolvimento humano de uma forma abrangente. Contribuir para a promoção da cidadania ativa com o intuito de participar na construção de uma sociedade com cidadãos mais conscientes, socialmente comprometidos, participativos e empreendedores, potenciando o desenvolvimento das suas capacidades, atitudes e valores.

Promover iniciativas de caráter cultural, social, voluntariado, desportivo e formativo, com vista à capacitação para aquisição de competências pessoais, sociais, hábitos e estilos de vida saudáveis por todos e em particular pelos jovens.

Promover a saúde como fator essencial para a longevidade e qualidade de vida do ser humano.

Implementação de projetos de informação, formação, empreendedorismo, inovação e inclusão social, e promoção do desenvolvimento da economia social, privilegiando a articulação integrada com entidades locais e nacionais, promovendo a disseminação e o trabalho em rede entre pares.

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A ATEMPHAR tem uma missão abrangente e diversificada, com objetivos voltados para a promoção do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e coletivo. Entre as suas principais áreas de atuação, destacam-se o voluntariado, a criação de uma quinta pedagógica e iniciativas voltadas para a saúde, tanto física quanto emocional. A ATEMPHAR também se dedica a apoiar a formação educacional, promovendo estágios escolares e pré-estágios, além de fomentar a alfabetização em saúde e o potencial humano. O desenvolvimento pessoal e o crescimento contínuo são pilares da organização, que promove palestras, atividades desportivas e ações externas para casais, famílias e intergeracionalidade, envolvendo filhos, netos e idosos em dinâmicas que valorizam os jogos tradicionais e o convívio. A ATEMPHAR acredita no poder do amor, da felicidade e do empreendedorismo como fatores essenciais para uma vida plena e longevo, incentivando práticas de saúde holística e valorizando o potencial da sua equipe. Com um olhar voltado para o futuro, a organização apoia também iniciativas inovadoras, como a preservação de células estaminais e o uso responsável da água, e atua em diversas frentes como a Web TV, uma revista própria e parcerias com empresas e profissionais de diversas áreas. A ATEMPHAR promove a interligação entre gerações, focada na intergeracionalidade e aposta na criação de emprego, colaboração com redes sociais e desenvolvimento de currículos, sempre com o foco em Leiria, Portugal e o Mundo.