PALESTRA ONLINE 136
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O Corpo como Ferramenta de Cura e Consciência
O corpo humano é muito mais do que uma estrutura física que nos permite mover e interagir com o mundo. Ele é também uma poderosa ferramenta de cura e consciência. Cada célula, cada órgão, cada movimento está intimamente conectado ao nosso estado emocional e mental. Ao aprender a ouvir e a cuidar do nosso corpo, podemos não só tratar doenças e desconfortos, mas também alcançar um nível mais profundo de autoconhecimento e equilíbrio.
1. O Corpo como Reflexo das Emoções
O corpo é um espelho das nossas emoções. Muitas vezes, sentimentos não processados como raiva, tristeza ou medo podem se manifestar fisicamente em forma de dores, tensões ou doenças. Através de práticas como a consciência corporal, yoga, massagem terapêutica e outras abordagens, podemos identificar e liberar essas emoções retidas, promovendo uma verdadeira cura.
2. O Corpo na Medicina Integrativa
A medicina integrativa reconhece o corpo como um todo, unindo tratamentos convencionais e alternativos para curar não apenas os sintomas físicos, mas também os emocionais, mentais e espirituais. Terapias como acupuntura, aromaterapia, Reiki, entre outras, atuam diretamente no corpo, restabelecendo o fluxo de energia e alinhando as diferentes dimensões do ser humano.
3. Consciência Corporal para o Autoconhecimento
A prática da consciência corporal nos permite perceber como o corpo reage ao ambiente e às situações cotidianas. Ao estarmos mais presentes no nosso corpo, conseguimos identificar rapidamente onde estamos acumulando tensões ou bloqueios emocionais. Isso é fundamental para um processo de cura efetivo, pois permite que sejamos mais cuidadosos e atentos às nossas necessidades físicas e emocionais.
4. A Importância do Movimento e do Toque
O movimento do corpo, seja através de atividades físicas ou da dança, e o toque terapêutico, como massagens ou tratamentos corporais, têm um papel essencial no processo de cura. Eles ajudam a liberar tensões, a melhorar a circulação e a ativar o sistema nervoso, promovendo a sensação de bem-estar e facilitando a recuperação de doenças.
Conclusão
O corpo é, sem dúvida, uma ferramenta poderosa para a cura e o autoconhecimento. Ao aprendermos a ouvir e a cuidar de nosso corpo com atenção e respeito, podemos restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito, criando condições para uma vida mais saudável, plena e consciente. A prática regular de atividades que promovam a consciência corporal e o cuidado físico nos permite viver de forma mais integrada e harmônica, levando-nos a um estado de bem-estar duradouro.
As possibilidades do corpo como ferramenta de auto cura
Objeto Missão da Associação Potencial Humano AJPH
Associação sem fins lucrativos
A Associação tem como fim
Promover o crescimento e desenvolvimento humano de uma forma abrangente. Contribuir para a promoção da cidadania ativa com o intuito de participar na construção de uma sociedade com cidadãos mais conscientes, socialmente comprometidos, participativos e empreendedores, potenciando o desenvolvimento das suas capacidades, atitudes e valores.
Promover iniciativas de caráter cultural, social, voluntariado, desportivo e formativo, com vista à capacitação para aquisição de competências pessoais, sociais, hábitos e estilos de vida saudáveis por todos e em particular pelos jovens.
Promover a saúde como fator essencial para a longevidade e qualidade de vida do ser humano.
Implementação de projetos de informação, formação, empreendedorismo, inovação e inclusão social, e promoção do desenvolvimento da economia social, privilegiando a articulação integrada com entidades locais e nacionais, promovendo a disseminação e o trabalho em rede entre pares.
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A ATEMPHAR tem uma missão abrangente e diversificada, com objetivos voltados para a promoção do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e coletivo. Entre as suas principais áreas de atuação, destacam-se o voluntariado, a criação de uma quinta pedagógica e iniciativas voltadas para a saúde, tanto física quanto emocional. A ATEMPHAR também se dedica a apoiar a formação educacional, promovendo estágios escolares e pré-estágios, além de fomentar a alfabetização em saúde e o potencial humano. O desenvolvimento pessoal e o crescimento contínuo são pilares da organização, que promove palestras, atividades desportivas e ações externas para casais, famílias e intergeracionalidade, envolvendo filhos, netos e idosos em dinâmicas que valorizam os jogos tradicionais e o convívio. A ATEMPHAR acredita no poder do amor, da felicidade e do empreendedorismo como fatores essenciais para uma vida plena e longevo, incentivando práticas de saúde holística e valorizando o potencial da sua equipe. Com um olhar voltado para o futuro, a organização apoia também iniciativas inovadoras, como a preservação de células estaminais e o uso responsável da água, e atua em diversas frentes como a Web TV, uma revista própria e parcerias com empresas e profissionais de diversas áreas. A ATEMPHAR promove a interligação entre gerações, focada na intergeracionalidade e aposta na criação de emprego, colaboração com redes sociais e desenvolvimento de currículos, sempre com o foco em Leiria, Portugal e o Mundo.