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( Serve para estatística e para fins de estudo de Impacto. Os dados são confidenciais )

 ( Só mesmo para quem já se inscreveu anteriormente )

No final de cada evento, pedimos a gentileza ,que responda a um breve questionário de satisfação, no intuito de podermos crescer e melhorar, assim como para apoio a um estudo de impacto. Desde já agradecemos a sua compreenção e presença.

CURAR O TRAUMA COM SABEDORIA 

Curar um trauma exige mais do que tempo; exige sabedoria. Não se trata apenas de esquecer ou superar, mas de acolher a dor com compreensão, permitindo que ela se transforme em aprendizado. Cada experiência difícil pode ser um mestre silencioso, ensinando resiliência, força e autoconhecimento.

A sabedoria na cura envolve olhar para o trauma sem medo, reconhecendo suas marcas, mas sem permitir que ele defina quem somos. O perdão, tanto a nós mesmos quanto aos outros, é um passo essencial nesse processo, libertando-nos das correntes da mágoa. Esse ato não significa concordar com o que aconteceu, mas sim escolher não carregar mais o peso da dor. O perdão é uma libertação pessoal, permitindo que nos desapeguemos do sofrimento e sigamos em frente com leveza.

Outro aspecto fundamental é a autocompaixão. Muitas vezes, somos nossos maiores críticos, revivendo a dor e nos culpando por situações que estavam fora do nosso controle. Cultivar a bondade consigo mesmo, tratar-se com gentileza e compreender que todos estamos em um processo de evolução são atitudes essenciais para a cura. O autocuidado, seja através da terapia, meditação, exercícios ou momentos de lazer, fortalece a mente e o coração.

Viver o presente com atenção plena nos ajuda a reconstruir a paz interior. Quando nos abrimos para o agora, damos espaço para a renovação e para um futuro mais leve. A verdadeira cura acontece quando conseguimos transformar a dor em crescimento, ressignificando nossas histórias e criando novas narrativas mais saudáveis e esperançosas.

Por fim, a conexão com outras pessoas também desempenha um papel essencial na cura. Compartilhar experiências, sentir-se acolhido e compreendido por aqueles que nos cercam pode trazer um grande alívio emocional. Buscar apoio, seja com amigos, família ou profissionais, é um sinal de força, não de fraqueza. Afinal, a cura não precisa ser um caminho solitário.

Curar o trauma com sabedoria é um processo gradual e pessoal. Cada um tem seu ritmo, suas dores e suas próprias maneiras de se reconstruir. O mais importante é lembrar que é possível se libertar do passado, encontrar significado nas experiências e seguir em frente com um coração mais leve e uma mente mais serena.

Objeto Missão da Associação Potencial Humano AJPH

Associação sem fins lucrativos

A Associação tem como fim

Promover o crescimento e desenvolvimento humano de uma forma abrangente. Contribuir para a promoção da cidadania ativa com o intuito de participar na construção de uma sociedade com cidadãos mais conscientes, socialmente comprometidos, participativos e empreendedores, potenciando o desenvolvimento das suas capacidades, atitudes e valores.

Promover iniciativas de caráter cultural, social, voluntariado, desportivo e formativo, com vista à capacitação para aquisição de competências pessoais, sociais, hábitos e estilos de vida saudáveis por todos e em particular pelos jovens.

Promover a saúde como fator essencial para a longevidade e qualidade de vida do ser humano.

Implementação de projetos de informação, formação, empreendedorismo, inovação e inclusão social, e promoção do desenvolvimento da economia social, privilegiando a articulação integrada com entidades locais e nacionais, promovendo a disseminação e o trabalho em rede entre pares.

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A ATEMPHAR tem uma missão abrangente e diversificada, com objetivos voltados para a promoção do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e coletivo. Entre as suas principais áreas de atuação, destacam-se o voluntariado, a criação de uma quinta pedagógica e iniciativas voltadas para a saúde, tanto física quanto emocional. A ATEMPHAR também se dedica a apoiar a formação educacional, promovendo estágios escolares e pré-estágios, além de fomentar a alfabetização em saúde e o potencial humano. O desenvolvimento pessoal e o crescimento contínuo são pilares da organização, que promove palestras, atividades desportivas e ações externas para casais, famílias e intergeracionalidade, envolvendo filhos, netos e idosos em dinâmicas que valorizam os jogos tradicionais e o convívio. A ATEMPHAR acredita no poder do amor, da felicidade e do empreendedorismo como fatores essenciais para uma vida plena e longevo, incentivando práticas de saúde holística e valorizando o potencial da sua equipe. Com um olhar voltado para o futuro, a organização apoia também iniciativas inovadoras, como a preservação de células estaminais e o uso responsável da água, e atua em diversas frentes como a Web TV, uma revista própria e parcerias com empresas e profissionais de diversas áreas. A ATEMPHAR promove a interligação entre gerações, focada na intergeracionalidade e aposta na criação de emprego, colaboração com redes sociais e desenvolvimento de currículos, sempre com o foco em Leiria, Portugal e o Mundo.