PALESTRA ONLINE 207
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No final de cada evento, pedimos a gentileza ,que responda a um breve questionário de satisfação, no intuito de podermos crescer e melhorar, assim como para apoio a um estudo de impacto. Desde já agradecemos a sua compreenção e presença.
A Arte de Ajudar sem Prejudicar
A arte de ajudar sem prejudicar envolve um delicado equilíbrio entre oferecer apoio e permitir que o outro cresça e se desenvolva por si mesmo. Muitas vezes, nosso impulso de ajudar vem do desejo genuíno de melhorar a vida de alguém, mas é importante refletir sobre como nossas ações podem impactar o outro, tanto positiva quanto negativamente. A verdadeira ajuda não se trata apenas de fazer pelos outros, mas de capacitar as pessoas a encontrar suas próprias soluções, respeitando sua autonomia e potencial.
Compreender as Necessidades do Outro
Antes de agir, é fundamental compreender a real necessidade da pessoa que estamos tentando ajudar. Às vezes, nossa percepção do que o outro precisa pode estar distorcida pela nossa própria visão ou julgamentos. O primeiro passo é escutar com atenção, sem pressa de oferecer soluções ou conselhos. Quando conseguimos entender a situação de forma clara, podemos identificar como ajudar de maneira mais eficaz e respeitosa.
Evitar o “Ajuda Desnecessária”
Muitas vezes, a ajuda excessiva pode criar dependência, e ao invés de auxiliar, prejudica a autonomia do outro. Quando fazemos algo por alguém que é capaz de fazer por si mesmo, estamos, na verdade, desencorajando o desenvolvimento pessoal e a confiança na própria capacidade. A arte de ajudar está em dar o suporte necessário, sem tirar do outro a oportunidade de aprender e crescer com a experiência.
Empatia e Respeito pela Autonomia
A empatia é uma qualidade essencial para ajudar sem prejudicar. Quando somos empáticos, conseguimos entender os sentimentos e desafios do outro, e isso nos ajuda a oferecer ajuda de maneira mais sensível e apropriada. Além disso, é importante respeitar a autonomia da pessoa que estamos ajudando, ou seja, permitir que ela tenha o controle sobre suas escolhas e decisões. A verdadeira ajuda não é sobre impor a nossa visão, mas sobre oferecer apoio e orientação que capacitem o outro a fazer as suas próprias escolhas.
Estabelecer Limites Saudáveis
Ajuda excessiva pode ser prejudicial, mas, ao mesmo tempo, ajuda insuficiente também pode gerar um isolamento e sentimento de abandono. Estabelecer limites saudáveis é fundamental. Saber até onde podemos ir para ajudar e quando precisamos dar espaço para o outro agir por si mesmo é um passo importante. A ajuda verdadeira vem de reconhecer quando é necessário ficar em silêncio ou apenas estar presente, sem interferir diretamente.
Ajudar com Responsabilidade e Consciência
Ajudar sem prejudicar também envolve agir com responsabilidade e consciência sobre o impacto das nossas ações. Às vezes, nossa ajuda pode ser mal interpretada ou não ser o que a pessoa realmente precisa, e é importante estar disposto a reavaliar e ajustar nossa abordagem se necessário. Isso requer humildade e abertura para o feedback. Além disso, devemos estar atentos ao nosso próprio ego e aos motivos que nos levam a ajudar: será que estamos ajudando para alimentar o nosso próprio senso de importância ou realmente para o bem do outro?
Capacitar o Outro a Ajudar-se
A verdadeira ajuda não é sobre resolver os problemas do outro, mas em capacitar a pessoa a encontrar suas próprias soluções. Isso significa oferecer encorajamento, orientação e ferramentas para que a pessoa possa se tornar mais independente e confiante. Muitas vezes, o maior presente que podemos dar a alguém é o conhecimento e os recursos necessários para que ela própria consiga lidar com as adversidades da vida.
Conclusão
A arte de ajudar sem prejudicar exige um equilíbrio sutil entre oferecer apoio e respeitar a capacidade do outro de se autossustentar. Implica escutar com atenção, agregar valor ao processo de crescimento do outro, e ter humildade para reconhecer quando nossa ajuda não é necessária. A verdadeira ajuda é aquela que capacita, liberta e permite que o outro cresça, sem gerar dependência ou sufocamento. Ajudar com sabedoria e empatia transforma tanto quem ajuda quanto quem recebe a ajuda, criando um ciclo de crescimento e transformação mútua.
Objeto Missão da Associação Potencial Humano AJPH
Associação sem fins lucrativos
A Associação tem como fim
Promover o crescimento e desenvolvimento humano de uma forma abrangente. Contribuir para a promoção da cidadania ativa com o intuito de participar na construção de uma sociedade com cidadãos mais conscientes, socialmente comprometidos, participativos e empreendedores, potenciando o desenvolvimento das suas capacidades, atitudes e valores.
Promover iniciativas de caráter cultural, social, voluntariado, desportivo e formativo, com vista à capacitação para aquisição de competências pessoais, sociais, hábitos e estilos de vida saudáveis por todos e em particular pelos jovens.
Promover a saúde como fator essencial para a longevidade e qualidade de vida do ser humano.
Implementação de projetos de informação, formação, empreendedorismo, inovação e inclusão social, e promoção do desenvolvimento da economia social, privilegiando a articulação integrada com entidades locais e nacionais, promovendo a disseminação e o trabalho em rede entre pares.
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A ATEMPHAR tem uma missão abrangente e diversificada, com objetivos voltados para a promoção do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e coletivo. Entre as suas principais áreas de atuação, destacam-se o voluntariado, a criação de uma quinta pedagógica e iniciativas voltadas para a saúde, tanto física quanto emocional. A ATEMPHAR também se dedica a apoiar a formação educacional, promovendo estágios escolares e pré-estágios, além de fomentar a alfabetização em saúde e o potencial humano. O desenvolvimento pessoal e o crescimento contínuo são pilares da organização, que promove palestras, atividades desportivas e ações externas para casais, famílias e intergeracionalidade, envolvendo filhos, netos e idosos em dinâmicas que valorizam os jogos tradicionais e o convívio. A ATEMPHAR acredita no poder do amor, da felicidade e do empreendedorismo como fatores essenciais para uma vida plena e longevo, incentivando práticas de saúde holística e valorizando o potencial da sua equipe. Com um olhar voltado para o futuro, a organização apoia também iniciativas inovadoras, como a preservação de células estaminais e o uso responsável da água, e atua em diversas frentes como a Web TV, uma revista própria e parcerias com empresas e profissionais de diversas áreas. A ATEMPHAR promove a interligação entre gerações, focada na intergeracionalidade e aposta na criação de emprego, colaboração com redes sociais e desenvolvimento de currículos, sempre com o foco em Leiria, Portugal e o Mundo.
