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Constelações Familiares Sistêmicas: Entendendo a Dinâmica Familiar e suas Influências

As Constelações Familiares Sistêmicas são uma abordagem terapêutica que explora as dinâmicas e os padrões ocultos dentro de um sistema familiar, com o objetivo de promover a cura e o equilíbrio. Essa técnica, desenvolvida pelo terapeuta alemão Bert Hellinger, busca identificar as influências de eventos passados, crenças familiares e traumas não resolvidos, que afetam a vida de um indivíduo, muitas vezes sem que ele tenha plena consciência disso.

1. O que São Constelações Familiares?
As Constelações Familiares Sistêmicas baseiam-se na ideia de que todos pertencem a um sistema familiar interconectado, onde as emoções, histórias e traumas não resolvidos de um membro da família podem impactar as gerações seguintes. Ao realizar uma constelação, o cliente visualiza ou coloca representantes das pessoas de sua família em um espaço, permitindo que padrões ocultos, conflitos e energias bloqueadas se tornem visíveis. Isso oferece uma perspectiva mais ampla sobre os problemas pessoais, permitindo que se revelem as causas profundas de dificuldades emocionais ou de relacionamento.

2. Como Funcionam as Constelações Familiares Sistêmicas?
Durante uma sessão de constelação, o terapeuta guia o cliente em uma experiência onde ele pode explorar e observar as relações familiares de uma maneira simbólica. A pessoa que faz a constelação escolhe representantes para si mesma, para os membros da família ou situações significativas e os posiciona de acordo com seu entendimento intuitivo. Por meio dessa representação, emergem sentimentos, bloqueios e padrões que estavam presentes no sistema familiar, oferecendo ao cliente uma nova compreensão sobre suas dificuldades. Com isso, a constelação ajuda a resolver questões emocionais, promovendo o restabelecimento do equilíbrio e a cura.

3. A Dinâmica do Sistema Familiar
No sistema familiar, cada membro tem um lugar específico, e é importante que todos sejam respeitados e reconhecidos. Quando um membro da família é excluído, negligenciado ou não é reconhecido devido a traumas, segredos ou desrespeito, pode haver um impacto negativo sobre os outros membros da família. Essas dinâmicas desfuncionais podem se refletir em padrões de comportamento, doenças ou dificuldades que se repetem ao longo das gerações. As Constelações Familiares Sistêmicas trabalham para restabelecer a ordem e o equilíbrio do sistema familiar, permitindo que todos os membros encontrem seu lugar e possam viver com mais harmonia e compreensão.

4. Benefícios das Constelações Familiares
Através da realização de constelações familiares, é possível:

• Quebrar padrões familiares negativos: Muitos dos desafios que enfrentamos na vida têm raízes em padrões antigos e não resolvidos dentro da nossa família. As constelações ajudam a identificar esses padrões e a liberar influências tóxicas.
• Promover a cura emocional: Muitas vezes, traumas e emoções reprimidas podem causar bloqueios ou distúrbios emocionais. As constelações permitem o processamento e a liberação desses sentimentos.
• Restaurar o equilíbrio familiar: Compreender as dinâmicas familiares e reconhecer a importância de cada membro pode promover a harmonia dentro do núcleo familiar.
• Aumentar o autoconhecimento: Ao compreender melhor o seu lugar dentro do sistema familiar, a pessoa se torna mais consciente de como suas atitudes e emoções estão conectadas aos outros, desenvolvendo maior empatia e compreensão.

Conclusão

As Constelações Familiares Sistêmicas oferecem uma ferramenta poderosa para a cura de traumas familiares e pessoais, ajudando a restaurar o equilíbrio e a harmonia nas relações. Ao explorar as influências profundas que os membros da família podem ter uns sobre os outros, essa abordagem terapêutica permite que padrões disfuncionais sejam compreendidos e resolvidos, criando o espaço necessário para a transformação emocional e o bem-estar duradouro. Ao olhar para o sistema familiar como um todo e respeitar o lugar de cada um, conseguimos, de fato, entender e melhorar nossas próprias vidas e relações.

• Ancestralidade Feminina e Masculina
• Leis Sistémicas
• Expectativas vezes realidade
• Benefícios
• Em grupo ou em privado

Objeto Missão da Associação Potencial Humano AJPH

Associação sem fins lucrativos

A Associação tem como fim

Promover o crescimento e desenvolvimento humano de uma forma abrangente. Contribuir para a promoção da cidadania ativa com o intuito de participar na construção de uma sociedade com cidadãos mais conscientes, socialmente comprometidos, participativos e empreendedores, potenciando o desenvolvimento das suas capacidades, atitudes e valores.

Promover iniciativas de caráter cultural, social, voluntariado, desportivo e formativo, com vista à capacitação para aquisição de competências pessoais, sociais, hábitos e estilos de vida saudáveis por todos e em particular pelos jovens.

Promover a saúde como fator essencial para a longevidade e qualidade de vida do ser humano.

Implementação de projetos de informação, formação, empreendedorismo, inovação e inclusão social, e promoção do desenvolvimento da economia social, privilegiando a articulação integrada com entidades locais e nacionais, promovendo a disseminação e o trabalho em rede entre pares.

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A ATEMPHAR tem uma missão abrangente e diversificada, com objetivos voltados para a promoção do bem-estar e do desenvolvimento pessoal e coletivo. Entre as suas principais áreas de atuação, destacam-se o voluntariado, a criação de uma quinta pedagógica e iniciativas voltadas para a saúde, tanto física quanto emocional. A ATEMPHAR também se dedica a apoiar a formação educacional, promovendo estágios escolares e pré-estágios, além de fomentar a alfabetização em saúde e o potencial humano. O desenvolvimento pessoal e o crescimento contínuo são pilares da organização, que promove palestras, atividades desportivas e ações externas para casais, famílias e intergeracionalidade, envolvendo filhos, netos e idosos em dinâmicas que valorizam os jogos tradicionais e o convívio. A ATEMPHAR acredita no poder do amor, da felicidade e do empreendedorismo como fatores essenciais para uma vida plena e longevo, incentivando práticas de saúde holística e valorizando o potencial da sua equipe. Com um olhar voltado para o futuro, a organização apoia também iniciativas inovadoras, como a preservação de células estaminais e o uso responsável da água, e atua em diversas frentes como a Web TV, uma revista própria e parcerias com empresas e profissionais de diversas áreas. A ATEMPHAR promove a interligação entre gerações, focada na intergeracionalidade e aposta na criação de emprego, colaboração com redes sociais e desenvolvimento de currículos, sempre com o foco em Leiria, Portugal e o Mundo.